Meditatsioon

Meditatsiooni mõiste katab mitmeid erinevaid meeleharjutusi, milles arendatakse muuhulgas meelerahu, lõdvestumist, ühtesuunatud keskendumist, südamlikku sõbralikkust, kaastunnet, heaolutunnet ja uuritakse tõeluse püsimatut ning omavahelseotud loomust (www.budakoda.ee).

Siin lehel leiad infot klassikalise meditatsiooni kohta ning infot mõningate praktiseerimisvõimaluste kohta.

Meelerahu soovides

meditatsioon.ee

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga